Yoga



Lundi : 09h15 – 10h30 / 18h55 – 20h40


Proposé par: Soleil Lune Yoga & Créativité
Période: Scolaire
Tarif: Forfait + adhésion
Téléphone: 02 38 88 78 90
Mail: yoga.creativite@orange.fr
Site: http://www.yoga-creativite.fr/


Recherche du calme intérieur, de l’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit par le travail corporel, la respiration et la relaxation, assouplissant et tonifiant le corps, favorisant la concentration. Chacun adapte la pratique à sa juste mesure. C’est une relaxation très profonde dite du sommeil éveillé. La pratique se vie confortablement allongé et immobile. Prévoir un coussin et une couverture.



soleil lune yoga & créativité